Que comportent les repas des athlètes ?

Les régimes des sportifs de premier plan varient beaucoup en fonction du sport et de l’athlète. Pour être au top de leur forme, les athlètes doivent suivre un régime alimentaire strict et rigoureux où les dépassements et les excès n’ont pas leur place…

Alors que comporte le régime alimentaire d’un sportif ? Non ça ne ressemble pas à cette image publiée par Sawan Serasinghe sur Facebook. Éliminé dès les phases de poules du tournoi de badminton en doubles, cet athlète a voulu fêter son mois de diététique nutritif d’une manière surprenante. L’Australien s’est montré avec un repas McDonald’s plus qu’extravagant. L’image a fait le tour du monde.

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La vérité est, bien évidemment, très différente. Et pour mieux connaître ce régime alimentaire souvent mystérieux, le photographe turc Umit Bektas a mené un projet intéressant. Il a demandé à des athlètes de poser avec leurs repas quotidiens en partageant le nombre de calories qu’ils doivent ingurgiter pour être en forme. Les différences sont parfois énormes et étonnantes.

On découvre des choses surprenantes et plutôt différentes de ce qu’on a tendance à croire.

Merve Aydın , athlète spécialiste du 800 m , 3000 calories par jour

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Fatih Avan, lanceur de javelot,  3500 calories

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Nur Tatar, taekwondoïste, 1500 calories

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Mete Binay, haltérophile, 3500 calories

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Elif Jale Yesilirmak, lutteuse , 3000 calories

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Bahri Tanrikulu, taekwondoïste, 3,000 calories

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Alors, vous avez un peu faim ?

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Pure Pépite
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